ПОЧАТИ

Трьохденний ретрит -- щоб трохи вийтизі звичного ритму, зупинитисяі дати собі місце — відчути,де ти зараз і куди хочеш рухатись.
Це не про «змінити життя за 2 дні». І не про магічні обіцянки.
Це про стан,з якого ці зміни починаються

17 квітня – 19 квітня

дихальний weekend

ПОЧАТИ

Трьохденний ретрит -- щоб трохи вийтизі звичного ритму, зупинитисяі дати собі місце — відчути,де ти зараз і куди хочеш рухатись.
Це не про «змінити життя за 2 дні». І не про магічні обіцянки.
Це про стан,з якого ці зміни починаються

17 квітня – 19 квітня

дихальний weekend

ЩО МИ БУДЕМО РОБИТИ?

На цьому вікенді наша основа — це дихання.Але ми працюєватимемо одразу на кількох рівнях: тіло, емоції, думки, стан.

3 великі дихальні сесії

тілесні практики(рух, спонтанні танці,робота з напругою в тілі)

робота з голосомяк способом проявлення

емоційне розвантаження(без тиску, тільки через готовність)

творчі практики(уявлення, підсвідоме, образи)

динамічні медитації

Illustration
Illustration

ЩО МИ БУДЕМО РОБИТИ?

На цьому вікенді наша основа — це дихання.Але ми працюєватимемо одразу на кількох рівнях: тіло, емоції, думки, стан.

3 великі дихальні сесії

тілесні практики(рух, спонтанні танці,робота з напругою в тілі)

робота з голосомяк способом проявлення

емоційне розвантаження(без тиску, тільки через готовність)

творчі практики(уявлення, підсвідоме, образи)

динамічні медитації

Illustration
Illustration

ТОБІ ТОЧНО ДО НАС, ЯКЩО

відкладаєш життя «на потім»

01

боїшся зробити перший крок у щось нове

02

ніби є сила та енергія, алене зрозуміло, куди її направити

03

є відчуття стопу(в грошах, діях, рішеннях)

04

хочеться більше впевненості у власних можливостях, відчуття внутрішньої опори

05

Ретрит підійде як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід в пратиках.
Можна почати шляхА можна його продовжити

Illustration

ТОБІ ТОЧНО ДО НАС, ЯКЩО

Ретрит підійде як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід в пратиках.
Можна почати шляхА можна його продовжити

Illustration

відкладаєш життя «на потім»

01

боїшся зробити перший крок у щось нове

02

ніби є сила та енергія, але не зрозуміло, куди її направити

03

є відчуття стопу (в грошах, діях, рішеннях)

04

хочеться більше впевненості у власних можливостях, відчуття внутрішньої опори

04

ТИ ЗАБЕРЕШ З СОБОЮ

Я не даю обіцянок, що після ретриту«все магічним чином зміниться».
Але я створюю умови, в яких ти змінюєшся, змінюється твій стан.
І з цього стану вже народжується нове спринйяття життя, нові рішення та нові можливості.
В першу чергу — все залежить лише від тебе.

Illustration

більше сили та енергії діяти

Illustration

чітку ясність, куди рухатись

Illustration

розуміння, що нарешті почалаз того місця, де ти є

Illustration

відчуття, що «зі мною все ок»

ТИ ЗАБЕРЕШ З СОБОЮ

Я не даю обіцянок, що після ретриту«все магічним чином зміниться».
Але я створюю умови, в яких ти змінюєшся, змінюється твій стан.
І з цього стану вже народжується нове спринйяття життя, нові рішення та нові можливості.
В першу чергу — все залежить лише від тебе.

Illustration

більше сили та енергії діяти

Illustration

чітку ясність, куди рухатись

Illustration

розуміння, що нарешті почалаз того місця, де ти є

Illustration

відчуття, що «зі мною все ок»

Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую техніки класичної терапії, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження з мудрістю, якій сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
У мене дві вищі освіти, міжнародні дипломи та сертифікати. Але найважливіше, що я хочу сказати про себе — це те, що я вмію бути. Бути поруч з іншою жінкою саме в той момент, коли це потрібно. У підтримці, в рості, у зціленні, у проживанні складного. Я вмію не давати порад, а ставити ті самі запитання. Вмію мовчати. І вмію йти з тобою туди, куди тобі потрібно — навіть якщо там страшно, незрозуміло чи боляче.
Я створюю простір для твого світла. Для радості. Для сили. Для моменту, коли ти розкриваєш крила. І я безмежно люблю бути поруч у цю мить.

ТРОХИ ПРО МЕНЕ

Illustration

Закінчила міжнародну школу фасилітаторів Усвідомленості (AFS) в Португалії

Illustration

Регулярно проходжу навчання в Німеччині в IBreath Institute

Illustration

Інструктор BBM I рівня в Breath-Body-Mind Foundation (США)

Illustration

Очільниця Української асоціації дихальних практик

Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую техніки класичної терапії, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження з мудрістю, якій сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
У мене дві вищі освіти, міжнародні дипломи та сертифікати. Але найважливіше, що я хочу сказати про себе — це те, що я вмію бути. Бути поруч з іншою жінкою саме в той момент, коли це потрібно. У підтримці, в рості, у зціленні, у проживанні складного. Я вмію не давати порад, а ставити ті самі запитання. Вмію мовчати. І вмію йти з тобою туди, куди тобі потрібно — навіть якщо там страшно, незрозуміло чи боляче.
Я створюю простір для твого світла. Для радості. Для сили. Для моменту, коли ти розкриваєш крила. І я безмежно люблю бути поруч у цю мить.

ТРОХИ ПРО МЕНЕ

Illustration

Закінчила міжнародну школу фасилітаторівУсвідомленості (AFS) в Португалії

Illustration

Регулярно проходжу навчання в Німеччині в IBreath Institute

Illustration

Інструктор BBM I рівня в Breath-Body-Mind Foundation (США)

Illustration

Очільниця Української асоціації дихальних практик

ЛОКАЦІЯ

Illustration

Ретрит проходить у затишному ретритному будинку за містом, приблизно за 40 км від Києва

Простір серед природи — тиша, озеро поруч, можливість відновитися і побути поза звичним ритмом

Доїзд до локації самостійний, але зазвичай учасниці легко об’єднуються і їдуть разом

Смачнюще харчування входить у вартість

Illustration

ЛОКАЦІЯ

Illustration

Ретрит проходить у затишному ретритному будинку за містом, приблизно за 40 км від Києва

Простір серед природи — тиша, озеро поруч, можливість відновитися і побути поза звичним ритмом

Доїзд до локації самостійний, але зазвичай учасниці легко об’єднуються і їдуть разом

Смачнюще харчування входить у вартість

Illustration

Це про той момент, коли ти перестаєш себе стискати і дозволяєш собі займати місце — у своєму житті, у своїх бажаннях і рішеннях

До 7 квітня можна приєднатися за ранньою ціною

*Можна оформитипокупку частинами від monobank

12 500 грн

Illustration

ПОЧАТИ

дихальний weekend

17 квітня – 19 квітня

14 500 грн

Це про той момент, коли ти перестаєш себе стискати і дозволяєш собі займати місце — у своєму житті, у своїх бажаннях і рішеннях

До 7 квітня можна приєднатися за ранньою ціною

*Можна оформитипокупку частинами від monobank

12 500 грн

Illustration

ПОЧАТИ

дихальний weekend

17 квітня – 19 квітня

14 500 грн

Made with