Трьохденний ретрит -- щоб трохи вийтизі звичного ритму, зупинитисяі дати собі місце — відчути,де ти зараз і куди хочеш рухатись.
Це не про «змінити життя за 2 дні». І не про магічні обіцянки.
Це про стан,з якого ці зміни починаються
17 квітня – 19 квітня
дихальний weekend
Трьохденний ретрит -- щоб трохи вийтизі звичного ритму, зупинитисяі дати собі місце — відчути,де ти зараз і куди хочеш рухатись.
Це не про «змінити життя за 2 дні». І не про магічні обіцянки.
Це про стан,з якого ці зміни починаються
17 квітня – 19 квітня
дихальний weekend
ЩО МИ БУДЕМО РОБИТИ?
На цьому вікенді наша основа — це дихання.Але ми працюєватимемо одразу на кількох рівнях: тіло, емоції, думки, стан.
3 великі дихальні сесії
тілесні практики(рух, спонтанні танці,робота з напругою в тілі)
робота з голосомяк способом проявлення
емоційне розвантаження(без тиску, тільки через готовність)
творчі практики(уявлення, підсвідоме, образи)
динамічні медитації
ЩО МИ БУДЕМО РОБИТИ?
На цьому вікенді наша основа — це дихання.Але ми працюєватимемо одразу на кількох рівнях: тіло, емоції, думки, стан.
3 великі дихальні сесії
тілесні практики(рух, спонтанні танці,робота з напругою в тілі)
робота з голосомяк способом проявлення
емоційне розвантаження(без тиску, тільки через готовність)
творчі практики(уявлення, підсвідоме, образи)
динамічні медитації
ТОБІ ТОЧНО ДО НАС, ЯКЩО
відкладаєш життя «на потім»
01
боїшся зробити перший крок у щось нове
02
ніби є сила та енергія, алене зрозуміло, куди її направити
03
є відчуття стопу(в грошах, діях, рішеннях)
04
хочеться більше впевненості у власних можливостях, відчуття внутрішньої опори
05
Ретрит підійде як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід в пратиках.
Можна почати шляхА можна його продовжити
ТОБІ ТОЧНО ДО НАС, ЯКЩО
Ретрит підійде як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід в пратиках.
Можна почати шляхА можна його продовжити
відкладаєш життя «на потім»
01
боїшся зробити перший крок у щось нове
02
ніби є сила та енергія, але не зрозуміло, куди її направити
03
є відчуття стопу (в грошах, діях, рішеннях)
04
хочеться більше впевненості у власних можливостях, відчуття внутрішньої опори
04
ТИ ЗАБЕРЕШ З СОБОЮ
Я не даю обіцянок, що після ретриту«все магічним чином зміниться».
Але я створюю умови, в яких ти змінюєшся, змінюється твій стан.
І з цього стану вже народжується нове спринйяття життя, нові рішення та нові можливості.
В першу чергу — все залежить лише від тебе.
більше сили та енергії діяти
чітку ясність, куди рухатись
розуміння, що нарешті почалаз того місця, де ти є
відчуття, що «зі мною все ок»
ТИ ЗАБЕРЕШ З СОБОЮ
Я не даю обіцянок, що після ретриту«все магічним чином зміниться».
Але я створюю умови, в яких ти змінюєшся, змінюється твій стан.
І з цього стану вже народжується нове спринйяття життя, нові рішення та нові можливості.
В першу чергу — все залежить лише від тебе.
більше сили та енергії діяти
чітку ясність, куди рухатись
розуміння, що нарешті почалаз того місця, де ти є
відчуття, що «зі мною все ок»
Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую техніки класичної терапії, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження з мудрістю, якій сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
У мене дві вищі освіти, міжнародні дипломи та сертифікати. Але найважливіше, що я хочу сказати про себе — це те, що я вмію бути. Бути поруч з іншою жінкою саме в той момент, коли це потрібно. У підтримці, в рості, у зціленні, у проживанні складного. Я вмію не давати порад, а ставити ті самі запитання. Вмію мовчати. І вмію йти з тобою туди, куди тобі потрібно — навіть якщо там страшно, незрозуміло чи боляче.
Я створюю простір для твого світла. Для радості. Для сили. Для моменту, коли ти розкриваєш крила. І я безмежно люблю бути поруч у цю мить.
ТРОХИ ПРО МЕНЕ
Закінчила міжнародну школу фасилітаторів Усвідомленості (AFS) в Португалії
Регулярно проходжу навчання в Німеччині в IBreath Institute
Інструктор BBM I рівня в Breath-Body-Mind Foundation (США)
Очільниця Української асоціації дихальних практик
Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую техніки класичної терапії, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження з мудрістю, якій сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
У мене дві вищі освіти, міжнародні дипломи та сертифікати. Але найважливіше, що я хочу сказати про себе — це те, що я вмію бути. Бути поруч з іншою жінкою саме в той момент, коли це потрібно. У підтримці, в рості, у зціленні, у проживанні складного. Я вмію не давати порад, а ставити ті самі запитання. Вмію мовчати. І вмію йти з тобою туди, куди тобі потрібно — навіть якщо там страшно, незрозуміло чи боляче.
Я створюю простір для твого світла. Для радості. Для сили. Для моменту, коли ти розкриваєш крила. І я безмежно люблю бути поруч у цю мить.
ТРОХИ ПРО МЕНЕ
Закінчила міжнародну школу фасилітаторівУсвідомленості (AFS) в Португалії
Регулярно проходжу навчання в Німеччині в IBreath Institute
Інструктор BBM I рівня в Breath-Body-Mind Foundation (США)
Очільниця Української асоціації дихальних практик
ЛОКАЦІЯ
Ретрит проходить у затишному ретритному будинку за містом, приблизно за 40 км від Києва
Простір серед природи — тиша, озеро поруч, можливість відновитися і побути поза звичним ритмом
Доїзд до локації самостійний, але зазвичай учасниці легко об’єднуються і їдуть разом
Смачнюще харчування входить у вартість
ЛОКАЦІЯ
Ретрит проходить у затишному ретритному будинку за містом, приблизно за 40 км від Києва
Простір серед природи — тиша, озеро поруч, можливість відновитися і побути поза звичним ритмом
Доїзд до локації самостійний, але зазвичай учасниці легко об’єднуються і їдуть разом
Смачнюще харчування входить у вартість
Це про той момент, коли ти перестаєш себе стискати і дозволяєш собі займати місце — у своєму житті, у своїх бажаннях і рішеннях
До 7 квітня можна приєднатися за ранньою ціною
*Можна оформитипокупку частинами від monobank
12 500 грн
дихальний weekend
17 квітня – 19 квітня
14 500 грн
Це про той момент, коли ти перестаєш себе стискати і дозволяєш собі займати місце — у своєму житті, у своїх бажаннях і рішеннях
До 7 квітня можна приєднатися за ранньою ціною
*Можна оформитипокупку частинами від monobank
12 500 грн
дихальний weekend
17 квітня – 19 квітня
14 500 грн
© Created by
All rights Reserved