8 ЖІНОК

Всередині кожної жінки живебагато різних ролей
Цей тиждень —про знайомство з усіма цими частинамиі про баланс між ними

7 – 14 липня

ретрит в Карпатах

8 ЖІНОК

Всередині кожної жінки живебагато різних ролей
Цей тиждень —про знайомство з усіма цими частинамиі про баланс між ними

7 – 14 липня

ретрит в Карпатах

Дівчинкачутливість • вразливість • довіра

01

Подругаблизькість • підтримка • відкритість

02

Матіртурбота • ніжність • відповідальність

03

Партнеркамежі • чесність • взаємність

04

Коханкачуттєвість • бажання • задоволення

05

Професіоналреалізація • рішучість • сила

06

Мудрістьінтуїція • тиша • глибина

07

У житті нам часто доводиться бути різними —поєднувати в собі кілька ролей одночасно.
У стосунках, роботі, близькості, виборахі щоденних рішеннях.
І часто саме тут виникає відчуття розриву:коли одна частина бере на себе занадто багато, а інші залишаються без уваги.

Illustration

На ретриті ми будемо поступово знайомитисяз цими ролями — дивитися, як ти проявляєшсяв кожній з них і повертати баланс там,де він зараз втрачений

А восьму роль ми будемо розкривативже разом на ретриті

Дівчинкачутливість • вразливість • довіра

01

Подругаблизькість • підтримка • відкритість

02

Матіртурбота • ніжність • відповідальність

03

Партнеркамежі • чесність • взаємність

04

Коханкачуттєвість • бажання • задоволення

05

Професіоналреалізація • рішучість • сила

06

Мудрістьінтуїція • тиша • глибина

07

У житті нам часто доводиться бути різними —поєднувати в собі кілька ролей одночасно.
У стосунках, роботі, близькості, виборахі щоденних рішеннях.
І часто саме тут виникає відчуття розриву:коли одна частина бере на себе занадто багато, а інші залишаються без уваги.

Illustration

На ретриті ми будемо поступово знайомитисяз цими ролями — дивитися, як ти проявляєшсяв кожній з них і повертати баланс там,де він зараз втрачений

А восьму роль ми будемо розкривативже разом на ретриті

Тіло і диханняЧерез тілесні і дихальні практики ти зможеш вийти з напруги, відчути себе живою і відновити контакт із собою через відчуття

Стан і емоціїРобота на цьому рівні допоможе прожити накопичене, знизити внутрішній тиск і відчути більше легкості та свободи всередині

Тиша і усвідомленняЧерез медитації і простір тиші з’являється ясність — стає зрозуміліше, де ти зараз і куди хочеш рухатись далі

Творчість і проявленняАрт-практики, звук і перформанси відкривають нові способи виражати себе, зменшують страх помилки і повертають відчуття свободи

Тілесне відновленняЛазні, тепло і холод, легке харчування — це підтримка тіла, яка дає більше енергії, відчуття чистоти і внутрішнього ресурсу

Природа і простірКарпати, тиша, вода, багаття і зміна середовища допомагають вийти з звичного ритму і глибше зануритися в процес

Ритуали і сенсиОбрядові практики і символічні дії допомагають закріпити внутрішні зміни і відчути завершеність процесу

Жіноче коло і підтримкаСпільнота і груповий процес дають відчуття «я не одна», підтримку і можливість побачити себе через взаємодію з іншими

Живий формат і новий досвідОфлайн-формат і повне занурення дозволяють прожити досвід глибше, ніж у звичайному житті, і відкрити для себе нові стани і відчуття

Після ретриту тии не залишаєшся з цим досвідом одна — спільнота і подальший контакт допомагаютьінтегрувати зміни в життя.

Illustration

ЩО МИ БУДУМО РОБИТИ?

Illustration

Тіло і диханняЧерез тілесні і дихальні практики ти зможеш вийти з напруги, відчути себе живою і відновити контакт із собою через відчуття

Стан і емоціїРобота на цьому рівні допоможе прожити накопичене, знизити внутрішній тиск і відчути більше легкості та свободи всередині

Тиша і усвідомленняЧерез медитації і простір тиші з’являється ясність — стає зрозуміліше, де ти зараз і куди хочеш рухатись далі

Творчість і проявленняАрт-практики, звук і перформанси відкривають нові способи виражати себе, зменшують страх помилки і повертають відчуття свободи

Тілесне відновленняЛазні, тепло і холод, легке харчування — це підтримка тіла, яка дає більше енергії, відчуття чистоти і внутрішнього ресурсу

Природа і простірКарпати, тиша, вода, багаття і зміна середовища допомагають вийти з звичного ритму і глибше зануритися в процес

Ритуали і сенсиОбрядові практики і символічні дії допомагають закріпити внутрішні зміни і відчути завершеність процесу

Жіноче коло і підтримкаСпільнота і груповий процес дають відчуття «я не одна», підтримку і можливість побачити себе через взаємодію з іншими

Живий формат і новий досвідОфлайн-формат і повне занурення дозволяють прожити досвід глибше, ніж у звичайному житті, і відкрити для себе нові стани і відчуття

Після ретриту тии не залишаєшся з цим досвідом одна — спільнота і подальший контакт допомагаютьінтегрувати зміни в життя.

Illustration

ЩО МИ БУДУМО РОБИТИ?

Illustration

ЛОКАЦІЯ

Illustration

Ретрит проходить у Карпатах,в просторі Voronin’s Retreat House — серед гір, лісу, водоспаду і тишіМісце, де природно сповільнюється темп, стає тихіше всередині і легше переключитися з щоденних справ на себе

Проживання у затишних2–3-місних номерахПростір продуманий так,щоб було комфортно відпочивати, відновлюватися і матисвій особистий час

Смачнюще 3-разове харчуваннявходить у вартістьКрафтова рослинна кухня— як окремий сенсорний досвід:легка, насичена смаками і така, що підтримує тіло

Illustration

Доїзд — самостійний,але ми допоможемо з усіма деталямиРозповімо, як комфортно дістатисядо ретрит-хаусу, допоможемо з оформленням квитків на потяг або замовленням трансферу

ТИ ЗАБЕРЕШ З СОБОЮ

Я не даю обіцянок, що після ретриту«все магічним чином зміниться».
Але я створюю умови, в яких ти змінюєшся, змінюється твій стан.
І з цього стану вже народжується нове спринйяття життя, нові рішення та нові можливості.
В першу чергу — все залежить лише від тебе.

Illustration

більше сили та енергії діяти

Illustration

чітку ясність, куди рухатись

Illustration

розуміння, що нарешті почалаз того місця, де ти є

Illustration

відчуття, що «зі мною все ок»

ТИ ЗАБЕРЕШ З СОБОЮ

Я не даю обіцянок, що після ретриту«все магічним чином зміниться».
Але я створюю умови, в яких ти змінюєшся, змінюється твій стан.
І з цього стану вже народжується нове спринйяття життя, нові рішення та нові можливості.
В першу чергу — все залежить лише від тебе.

Illustration

більше сили та енергії діяти

Illustration

чітку ясність, куди рухатись

Illustration

розуміння, що нарешті почалаз того місця, де ти є

Illustration

відчуття, що «зі мною все ок»

Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую техніки класичної терапії, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження зі знаннями, яким сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
Створюю власні протоколи дихальної терапії, поєднуючи класичні практики, західні клінічні підходи та психосоматику
У мене дві вищі освіти, міжнародні дипломи та сертифікати. Але найважливіше, що я хочу сказати про себе — це те, що я вмію бути. Бути поруч з іншою жінкою саме в той момент, коли це потрібно. У підтримці, в рості, у зціленні, у проживанні складного. Я вмію не давати порад, а ставити ті самі запитання. Вмію мовчати. Вмію йти з тобою туди, куди тобі потрібно — навіть якщо там страшно, незрозуміло чи боляче.
Я створюю простір для твого світла. Для радості. Для сили. Для моменту, коли ти розкриваєш крила. Я безмежно люблю бути поруч у цю мить.

ТРОХИ ПРО МЕНЕ

Illustration

Закінчила міжнародну школу фасилітаторів Усвідомленості (AFS) в Португалії

Illustration

Регулярно проходжу навчання в Німеччині в IBreath Institute

Illustration

Інструктор BBM I рівня в Breath-Body-Mind Foundation (США)

Illustration

Очільниця Української асоціації дихальних практик та співучасниця створеннястандартів професійної діяльності в цій сфері

Illustration

Спікерка профільних подій і самітів(IBF, Women’s Health Summit)

Illustration

Організаторка та фасилітаторкапонад 15 авторських ретритів

Illustration

Працюю з корпоративними командами, впроваджуючи практики ментальногоздоров’я та профілактики вигораннячерез дихання

Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую техніки класичної терапії, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження з мудрістю, якій сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
У мене дві вищі освіти, міжнародні дипломи та сертифікати. Але найважливіше, що я хочу сказати про себе — це те, що я вмію бути. Бути поруч з іншою жінкою саме в той момент, коли це потрібно. У підтримці, в рості, у зціленні, у проживанні складного. Я вмію не давати порад, а ставити ті самі запитання. Вмію мовчати. І вмію йти з тобою туди, куди тобі потрібно — навіть якщо там страшно, незрозуміло чи боляче.
Я створюю простір для твого світла. Для радості. Для сили. Для моменту, коли ти розкриваєш крила. І я безмежно люблю бути поруч у цю мить.

ТРОХИ ПРО МЕНЕ

Illustration

Закінчила міжнародну школу фасилітаторівУсвідомленості (AFS) в Португалії

Illustration

Регулярно проходжу навчання в Німеччині в IBreath Institute

Illustration

Інструктор BBM I рівня в Breath-Body-Mind Foundation (США)

Illustration

Очільниця Української асоціації дихальних практик

ЛОКАЦІЯ

Illustration

Ретрит проходить у Карпатах,в просторі Voronin’s Retreat House — серед гір, лісу, водоспаду і тишіМісце, де природно сповільнюється темп, стає тихіше всередині і легше переключитися з щоденних справ на себе

Illustration

Проживання у затишних2–3-місних номерахПростір продуманий так,щоб було комфортно відпочивати, відновлюватися і матисвій особистий час

Смачнюще 3-разове харчуваннявходить у вартістьКрафтова рослинна кухня— як окремий сенсорний досвід:легка, насичена смаками і така, що підтримує тіло

Доїзд — самостійний,але ми допоможемо з усіма деталямиРозповімо, як комфортно дістатисядо ретрит-хаусу, допоможемо з оформленням квитків на потяг або замовленням трансферу

Це твій крок до життя, де ти більшене губишся між «хочу», «можу» і «треба»і починаєш обирати себе

До 15 травня можна забронювати місце за спеціальною ціною

*Можна оформитипокупку частинами від monobank

Illustration

8 ЖІНОК

7 – 14 липня

ретрит в Карпатах

32 000 грн

30 000 грн

620 €

580 €

Досвід та відгуки жінокпро ретрити

Відео зняті з вдячністю, повагою і збереженням конфіденційності жіночих історій і проживань.

Це твій крок до життя, де ти більшене губишся між «хочу», «можу» і «треба»і починаєш обирати себе

До 15 травня можна забронювати місцеза спеціальною ціною

*Можна оформитипокупку частинами від monobank

Illustration

8 ЖІНОК

ретрит в Карпатах

7 – 14 липня

32 000 грн

30 000 грн

620 €

580 €

Досвід та відгуки жінокпро ретрити

Відео зняті з вдячністю, повагою і збереженням конфіденційності жіночих історій і проживань.

Made with