Пригода в 21 День"Подорож до себе"
крок за кроком
Запрошую тебе в неймовірну пригоду On_line в 21 день !
- 21 День підтримки та супроводу - Дослідження себе своїх звичок режиму сну, харчування, практик - Пошук і тестування своїх власних інструментів для відновлення або розширення свого стану (фізичного, емоційного, духовного) - 3 зустрічі для групової роботи - 3 зустрічі для роботи в сімях - 6 спікерів-експертів в різних напрямках
Що будемо робити :
Досліджувати
власні особливості і причини прокростинаціі, апатії, нересурсності.
Визначати і визнавати
що зі мною відбувається?
Проживати
те що відбувається свідомо. Дивитися в очі відчуттям і почуттям нересурсності.
Знаходити
власні «важливо», «хочу», бажання, прагнення, мрії, майбутнє.
Будувати
кроки до нової реальності через роботу з тілом, з емоціями, з думками.
Робити
вправи, медитації, зміни в своєму житті.
ЖИТИ
СМАЧНО ❤️
Що ти отримаєш?
Більше контакту з собою
Розуміння своїх потреб і як їх задовольняти на рівні тіла, розуму, емоцій, духовності.
Свої інструменти
Власну скарбничку знань, практик, технік саморегуляції і самопідживлення
СТАН «Я жива» 🔥
Натхнення, впевненість, ясність. Бажання рухатися вперед до своїх мрій